Ông lão đi bộ mỗi ngày với 2 tảng đá ở chân

đăng 3/11/2015 bởi Mốc
Ông lão đi bộ mỗi ngày với 2 tảng đá ở chân
Dù đã 55 tuổi nhưng Huang Baoquan, đi với hai hòn đá có cân nặng khoảng 53 kg trên đường phố của quận Khánh Dương vào ngày 29 Tháng 10 năm 2015 tại Thành Đô, tỉnh Tứ Xuyên của Trung Quốc.
Advertisement
Để có cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh ông luôn giữ thói quen tập luyện thể dục với đôi giày khổng lồ bằng đá.
Để có cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh ông luôn giữ thói quen tập luyện thể dục với đôi giày khổng lồ bằng đá.
Ông Huang đã duy trì bài tập này đều đặn trong suốt 30 năm qua
Ông Huang đã duy trì bài tập này đều đặn trong suốt 30 năm qua
Chính vì bài tập "nặng đô" này mà qua nhiều năm, người đàn ông đã ở tuổi ngũ tuần vẫn giữ được thân hình vạm vỡ và rắn chắc.
Chính vì bài tập "nặng đô" này mà qua nhiều năm, người đàn ông đã ở tuổi ngũ tuần vẫn giữ được thân hình vạm vỡ và rắn chắc.
Ông đặt mục tiêu mỗi chân mang theo 50kg.
Ông đặt mục tiêu mỗi chân mang theo 50kg.
200m là quãng đường mà ông Baoquan đều đặn lê bước mỗi ngày.
200m là quãng đường mà ông Baoquan đều đặn lê bước mỗi ngày.
Phương pháp tập luyện của ông thu hút sự chú ý của nhiều người
Phương pháp tập luyện của ông thu hút sự chú ý của nhiều người
Ông nói bài tập này rất tốt cho chân và lưng.
Ông nói bài tập này rất tốt cho chân và lưng.
Advertisement

Bình luận